Testresultat

Jag gjorde ju ett Padilla-test hos Petter på Pettsson Coaching här om veckan. Ni vet: laktattest var fjärde minut och så kör man tills man slocknar. Resultaten ser ni ovan. Jag vet inte hur man ska förhålla sig till resultaten. Jag vet att jag hade mer att ge (redan det att jag vek ner mig med kadens på 92 säger kanske något), men jag vet också att jag torde vara bättre om 5-6 månader. Men viktigast att få lite koll på trösklar och också i viss mån få se lite vad som bör göras i vinter om jag vill bli bättre. 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s

Annonser
%d bloggare gillar detta: