Trött/går på rött

Äntligen är vecka tre av första träningsblocket över! Nästa vecka ska jag ha lugn vecka/vilovecka vilket är otroligt efterlängtat. Jag vet inte när jag senaste väntade så mycket på något? Julafton 1985? Mitt första barns födelse? 

Jag är, som rubriken antyder, helt slut nu. Men det är som det brukar kunna vara sista veckan i ett tre veckors block. Men viloveckan brukar reda upp tröttheten och så länge man helgar viloveckan brukar det gå bra. 

Det är svårt för mig att avgöra om någon vill veta vad jag tränat. Men ni som inte vill kan sluta läsa nu. Veckan som gick:

1 pass rinkbandy ca 50 min.

1 pass gym ca 40 min.

1 pass distans ca 3 h.

4 intervallpass på trainern dvs 4x ca 1 h. 

Egentligen är det ju ingenting: bara cirka 9 h träning. Men jag blev ändå trött. 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

Annonser
%d bloggare gillar detta: