Månadsarkiv: augusti 2016

Blå himmel, kalla vader

I dag har det varit fint väder. Ni vet hur det kan bli på sensommaren när det är frisk luft, men lite för kallt för att man ska bli grötig i skallen. Man känner sig pigg i intellektet för himlen är blå. Jag for på en cykeltur med brorsan och Piia. Som vanligt var det vått i skogen men vi undvek ändå det värsta. Men det är verkligen pissblött i skogen! Ställen som aldrig är våta är våta i år. 

Bilden ovan stal jag av brorsan. Så nu vet ni det. 

I går var det inget väder för en känslig bard. Jag valde i stället att storstäda förrådet och kallvinden inför vinterns trainerpass. Dit for fem timmar av mitt liv och jag lär aldrig få dem tillbaka men det var ganska meditativt. Bland allt skräp (nämnas kan ca 100 minidisc-skivor och en bärbar md-spelare) hittade jag en hög med foton från andra gången jag deltog i Tahko Mtb. Bilderna borde vara från 2001. Här lägger jag inte upp alla bilder men jag kan nämna att det var väldigt få 29or, skivbromsar och kolfiber på bilderna. Dessutom var det få cyklister på bilderna. Tahko Mtb 2001 vs 2016 går inte att jämföra ens. 

Bloppis

Hämta bort lite grejer till struntpriser. Maila vagcyklist at gmail.com eller ring mig.

Däck Continental Grand Prix 4 Season 25 mm i någorlunda skick. Pris 4 Cokisburkar. 

Service Seals till Rock Shox Reba (kanske också Sid?). Pris 6 Cokisburkar. 

Giant Contact SL 30.9×400. Bra aluminiumstolpe knappt använd. 6 Cokisburkar. 

Klingor Deore 22t och 36t. 3 Cokisburkar/st. Säljs helst som par. Dår är priset också 3 cokisburkar. 

En bunt med titaniumsnabbkopplingar. Säljs endast som bunt. Bland annat ett par KCNC. 6 Cokisburkar för hela högen. 

Framväxlar. En Deore Clamp on. En direct mount Slx. 3 Cokisburkar/st. 

Framväxelreglage Slx. Nytt. 3 Cokisburkar. 

Snyggfredag

Jag var sällsynt snyggmatchad på dagens pendling och det ledde till att brevlådan var full med beundrarpost när jag kom hem. Det känns lite pinsamt men ändå skönt med bekräftelse. Det känns som om jag kommer att dominera Rapha-katalogen 2016-2034 om det fortsätter så här. 

Ni läste rätt förresten: jag har cykelpendlat. Min äldre dotter får numera cykla till sin skola och jag cyklar med henne. Planen är att göra det tills hon inte längre står ut. Men pallar hon inte -25 grader blir jag klart besviken. Pendlingen består därmed främst av 20 minuter med medelwatt 40 och sen brukar jag trycka 15 minuter med 270-300 W beroende på hur smidigt det går i morgontrafiken. Till kvällen blev det i dag först 10 minuter på 290 W och sen 5 på 340 W. Men jag har haft lite löparknä senaste veckan och jag sitter allmänt obekvämt på min landsvägscykel just nu så det går trögt att få ner kraften i pedalerna. Så fort landsvägssäsongen är över ska jag jobba igenom Propelen. Ett styre med kortare reach och grundare dropp står högst på önskelisistan. Sen ska jag ha 25 mm däck nästa år och gärna skulle jag också hitta en bättre sadel. Men eventuellt kan byte av styre reda upp sadelproblematiken. Om jag nu inte helt enkelt säljer cykeln. Min plan för året var att inte byta en enda cykel och nu har jag redan av olika orsaker bytt ut 2 av 3 så vem vet om det inte blir 3 av 3. Men det vore förstås superonödigt. 

Ännu ett spännande tillägg är till ända. Välkomna igen i morgon? 

WordPress go home, you’re drunk (eller jag som är oteknisk)

I övrigt är jag trött. Jag har pendlat till och från jobbet, jobbat, spelat rinkbandy, kommit hem för att mötas av en gräsklippare och en trimmer och efter allt detta och en lång, skållhet dusch känner jag mig mör. Men det är ok, för i morgon finns ingen tid för träning. 

Min helg i korthet

På lördagens cyklade jag med Piia och Danke. Vi körde lite grus ty i skogen är det vått och asigt. Jag tror vi cyklade i nästan tre timmar men jag kan inte bevisa detta på annat sätt än genom att logga in på Garmin Connect och det lär ju inte ske. 


Sen på kvällen såg jag Jenny Rissveds damma hem OS-guldet. Jag hade tippat henne och Pendrel på medalj och saknade bara Neff från min förväntade medaljtrio. Svinnöjd med denna tippning och jag borde nästan få minst silver för den. OS-silver till vagcyklist.wordpress.com!

På söndag var jag iklädd gröna strumpor. De var sköna och det var dagens runda också. Mtb på grus i nästan 100 km blev det till sist. Sällskapet var stort och bra. Dessutom mådde kroppen bra av lite lugnare distans. Den här tiden med skördetröskor och hög, djupblå himmel är det fantastiskt att cykla. 

Den här veckan ska det spelas rinkbandy och cyklas och jobbas och tas emot paket från Rapha och sen händer inte mycket mer. Ni då?

Bloggstjärnan som blev träl

Jag har inte dött. Men själen har fastnat i jobbet och efter att arbetsdagen är slut finns det inte riktigt energi att skriva något. Men jag ska ta en kort resumé. 

Jag har köpt rengöringsprodukter. Det finns inte mycket jag kan säga om det men de är bra och de behövs ty vädret är absurt värdelöst. 

Jag har cyklat, men väldigt lite. Jag försöker uppbåda lite entusiasm och det är roligt men det är svårt att tagga till inför årets tre sista tävlingar. Vilken skitsommar jag har haft alltså. Det är helt fantastiskt. En del av psyket börjar drömma om nästa sommar men jag försöker stanna i nuet och fokusera på det som återstår av året. Det finns ju framför allt en mass rolig cykling framför en. Hösten är ju en kanonfin årstid att cykla på. 

Sen gjorde jag ett ftp-test men det blev på hälft för jag punkterade. Proffs som jag är ringde jag frun för någon slang hade jag inte med. Vad tror ni jag är – kommunist? Men vad skriver jag: ”ftp-test”? Den som tittar noga på bilden ser att jag har tagit ett steg in i framtiden/nutiden. Med tanke på hur jag tränar känns det som ett absolut nödvändigt verktyg även om det kostade en del. 

I övrigt har det varit mest jobb i mitt liv. Jag har kvällstid läst vidare i Fredrik Erikssons bok och jag är imponerad måste jag medge. Om man orkar nörda ner sig är det väl investerade slantar. 

Nu är det bara cirka tre veckor tills vi far till Mallorca. Jag har aldrig varit till ön tidigare och trots att det här besöket till stor del är familjesemester hoppas jag ändå få några timmar i sadeln. Om Mallorca känns riktigt tjusigt blir det eventuellt en vända med cykelgänget till våren. 

Dagens boktips med mera plus annat


Först av allt förlåt och ursäkta för den mer än lovligt kassa bilden men köp den här boken för den är bra. Jag har hållit en och annan träningsbok i mina händer och ja, jag ska erkänna att jag inte läst hela ännu den ännu men en omfattande genombläddring plus en tredjedels genomläsning ger vid handen att den är kanon. Den ska läsas vidare i helgen har jag tänkt.

Komplett och lättförståelig men ändå med tuggmostånd för den mer förkovrade. Bor ni i Sverige får ni tag i den på en massa sätt men om ni bor här i trakten (dvs i Österbotten i Finland) får ni den enklast från Petter. Money well spent kan jag garantera. 

I övrigt då? Tja…i går var jag ute på en cykelrunda i ösregn. Hur roligt var det? Kanske inte jätteroligt men det gick. Storligen imponerad av grejerna ur Craft Shield-serien. Men eftersom jag valde dåliga handskar och inga skoskydd (ja, vi idioter lär oss aldrig) blev jag ändå marinerad och nerkyld. 

Seg känsla men ljusare framtid i sikte

Efter Jämi har jag haft en misärkropp. Eventuellt har jag fått en förkylning av familjens yngsta för jag har varit osedvanligt trött och dessutom har jag haft vagt ont i hela kroppen. Men då passar det bra att vila så jag har chillat, sett på WC från Mont Sainte-Anne, läst bok och dessutom varit en dag på jobbet. Jag känner ingen större träningsstress för jag lär inte tävla före början av september då det vankas Fäbodaloppet. 

Vad gäller Fäbodaloppet har jag inga som helst ambitioner. Om jag hade haft en fulldämpad cykel hade jag avkrävt mig själv en vinst men eftersom min efterlängtade Top Fuel inte lär dyka upp före där kring 10.9 får det bli som det blir. Men lokala lopp understöder jag mer än gärna så jag lär ställa upp även om jag får sänka ambitionsnivån rejält. 

Den där Top Fuelen ska alltså dyka upp 10.9. Det är också datumet då jag och familjen beger oss till Mallorca. Jag måste alltså cykla omkring och ha hemlängtan på solsemestern. MISÄREN!

När jag ändå skriver oinspirerat och bara räknar upp saker kan jag avsluta med en cliffhanger. Eller kanske det kunde kallas en rebus? 

Jämi 84 2016

Jag orkar tyvärr inte skriva någon ingående rapport utan jag skriver några korta iakttagelser bara.

Fakta: 

Jag blev 18. i H21. Tiden blev 3.02.

Positivt:

Banan var i min smak. Slutresultatet är helt ok med tanke på hur sommaren sett ut. Det gick bättre än förväntat att cykla med hardtail (men också här i Jämi skulle jag köra heldämpat om jag hade haft valmöjligheten denna gång). 

Negativt:

Jag är inte riktigt i form. Jag är inte urkass och jag måste erkänna att det här kanske är min nivå. Men ändå: jag kan vara bättre än så här. 

Konklusion:

I’ll be back. 

Mållös

Ni har väl sett danska cykellandslagets kit inför Rio? Sanlöst snyggt är det ju och jag förstår inte om ni tycker annorlunda. 

I övrigt har jag börjat jobba. Jag tänkte jobba cirka tre dagar den här veckan och kanske två nästa och sen kör det i gång på riktigt. Men jag har hunnit beställa en cykel trots detta. Tyvärr har det blivit lite rusning i fabriken och det som i förra veckan såg ut att bli ek leveranstid på cirka 3-4 veckor kan nu bli 4-6 veckor. Det är trist att vänta men även om de blir tight att jag ens hinner tävla en enda tävling på den så hnner jag i alla fall cykla en hel del på den före vintern. 

Eftersom jag börjat jobba och vi har haft en massa kalas här hos oss har det inte tränats nu på ett dagar. Men det ska jag åtgärda i morgon!