Sol ute, sol inne och så vidare

Jag tränade en stund i värmen idag. Drygt 75 km landsväg på knappt två och en halv timme. Det var fint med värmen men kroppen tyckte det var lite för varmt. Trots att jag halsade närmare två liter vatten fanns det ännu behov av ytterligare dryck när jag kom hem.

Benen var väl i alla fall inte de bästa idag men jag hade hackat sönder dem med lite trettisekundare (5) och tiosekundare (10) i fredags i form av lite grusvägsmtb. Veckan har som helhet varit helt ok träningsmässigt. Imorgon är jag rädd för att jag får det jobbigt men inget kunde vara bättre. Tanken är att cykla närmare fyra timmar skogsdistans. Det är fint att cykla i skogen men distanspass brukar jag inte köra där. Men det blir nog fint i alla fall.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: