Nytränad, nystädat och nykläckt

Träningsveckan är fullbordad. Dammet får åter lägga sig. Vill ni ha en sammanfattning? Klart ni vill!

Lördag – knappt två timmar utomhus
Söndag – drygt tre timmar utomhus
Måndag – i stort sett vila
Tisdag – gym och rinkbandy
Onsdag – vila
Torsdag – gym
Fredag – 45 minuter superhemligt trainerprogram

Med tanke på att det var tänkt att vara en ganska lätt vecka känns det nästan som att jag varit för flitig. Men det är som det är. Coretränat har jag i stort sett inte gjort alls. Men det är som det är det också. Imorgon ska jag ta tag i coreträningen igen. Vintern är lång. Vintern är som den är.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: