Månadsarkiv: november 2013

Bloggvila

Eftersom bloggandet känns otroligt ointressant just nu tar jag en liten paus. Jag tränar på, lever och mår bra, men jag orkar inte skriva om vartenda litet tramptag jag tar. Det finns roligare saker att göra just nu än att fotografera mig själv och skriva om det.

Jag återkommer – kanske! Tills dess: läs en bok!

Annonser

Någon som kan hjälpa mig?

Tre cyklar, ett val.

Canyon och Rose är båda democyklar i fint skick. Gianten måste ni föreställa er att den har Cosmic Carbone SL. Priserna är snarlika på alla tre. Inte en del kommer att bytas förutom just denna detalj.

Vad skulle ni välja? Omogna argument mottages gärna med tacksamhet!

20131125-172949.jpg

20131125-173025.jpg

20131125-173220.jpg

Pysslat

image

En fin julgran av kottar blev det. Före det nästan 3,5 h distans. Tempot lågt, vädret fint och sällskapet utmärkt. Nästan för fint för att blogga om.

Testar Immiflex

Tack vare C Bertilsson har jag fått ett provpaket Immiflex (kosttillskott för att hållas frisk helt enkelt). Jag har inga stora förväntningar på produkten eftersom jag omges av dagis- och skolbaciller både på fritid och jobb. Men jag ska testa en månad och skriva lite vad jag tycker. Kalla det förmånlig reklam för Immiflex (jag har inga kopplingar annat än att jag fått en provförpackning som jag ska skriva om som tack för att jag fick den) men jag ser fram emot att testa om jag märker någon skillnad. Hålls jag frisk? Problematisk att utvärdera på individnivå men vi får väl se.

20131123-120425.jpg

Här kan ni läsa läsa mer och beställa om ni vill:

http://www.caredirect.se/halsokost/forkylningar-influensa/immiflex-immitec

http://abonnemang.caredirect.se/kris/immiflex_mff.html

Nytränad, nystädat och nykläckt

Träningsveckan är fullbordad. Dammet får åter lägga sig. Vill ni ha en sammanfattning? Klart ni vill!

Lördag – knappt två timmar utomhus
Söndag – drygt tre timmar utomhus
Måndag – i stort sett vila
Tisdag – gym och rinkbandy
Onsdag – vila
Torsdag – gym
Fredag – 45 minuter superhemligt trainerprogram

Med tanke på att det var tänkt att vara en ganska lätt vecka känns det nästan som att jag varit för flitig. Men det är som det är. Coretränat har jag i stort sett inte gjort alls. Men det är som det är det också. Imorgon ska jag ta tag i coreträningen igen. Vintern är lång. Vintern är som den är.

Tillbaka till bloggens rötter…

image

..med en bild på en lampa.

Idag vill jag…

…gratulera Lövis – grym cykel!

…skrika frustrerat för att min landsvägscykel som borde ha dykt upp denna vecka dyker upp tidigast om en månad.

…uttrycka frustration över gymmandet. Det är tråkigt som inget annat i denna värld.

Hur vi människor förändras på kort tid

Jag läste min favoritblogg idag. Jag syftar förstås på min egen. Det var intressant att läsa lite om vad jag sysslat med t.ex. vintern 2011-2012. Jag kunde konstatera att jag saknar cykelpendlingen till jobbet. Men som det är nu blir det väldigt lite pendlat med cykel den här hösten. Jag hoppas dock få in det i livsschemat en till två dagar per vecka. Men ur träningssynvinkel behöver inte bortfallet av pendlingskilometrar vara någon katastrof, snarare tvärtom. När jag lyckades tyda mina skriverier insåg jag också att jag numera tränar ganska annorlunda jämfört med för två år sedan. Men det är bra! Det måste ske en förändring för att undvika stagnation.

image

Gym är skärseld

image

Inte en rolig minut i gymmet, men nu blir det rinkbandy med skakiga ben. Fint att leva!

Två dåliga produkter

Undvik dessa är mitt tips. Den torra är för torr och den våta gör att kedjan blir kolsvart och ful. Dessutom luktar de konstigt.

image