Månadsarkiv: maj 2013

Fredag gör jag ingenting

Ingen träning stod på schemat idag – om jag bortser ett litet corepass för att hålla ryggen nöjd. I helgen ska det dock tränas och nästa vecka blir förhoppningsvis riktigt tung.

På något klumpigt sätt har jag fått en köpare av min landsvägsram. Jag hade ett intressant objekt på gång som rann ut i sanden men före jag hann dra tillbaka en annons som inte längre kändes aktuell hade en köpare hört av sig. Nu vet jag inte vad jag ska ta mig till. Ska jag sälja och i så fall köpa…vad? Det är i sådana här trängda lägen man ska vinna på lotto eller få samtal från sponsorer. Det ska också medges att viljan att bygga om cykeln med en ny ram inte är jättestor just nu. Dessutom är det inte jättelätt att hitta prisvärda ramar för tresiffriga belopp.

Tempotorsdag

Många deltagare på klubbens tempoträning. Jag hade idiotisk utrustning (FS 29a, 11,3 kg, Rocket Ron 2,25 + Racing Ralph 2,25 @ 1,5 bar) men lyckades ändå få ur mig en tid på 11:20, alltså ca 37 i medel. Ingen maxprestation men ändå hyfsat.

På hemvägen blev jag vinglig för några sekunder och svängde ner i diket. Efter att Maku assisterat mig med lite mera vatten kände jag mig helt ok. Troligtvis hade jag blivit lite lätt uttorkad i dagens värmebölja (+28 grader). Jag stod halva dagen ute på jobbet och kände mig inte helt hundra efter det. Mitt råd till mig själv och andra: drick när det är varmt. Och kom ihåg att ni läste det här först.

image

Gräv, latmask, gräv

En timme landsvägsrull följt av gräsklippning, trimning och grävprojekt i trädgård. Det är svårt att gå på djupet när man surfar på en våg av svett.

image

En dag kommer allt detta att bli ert, mina barn!

Det här är djup för mig (som en virvel genom universum)

image

Projektet, värmen, svetten.

image

Gräset, fingarna, knäna.

Tisdagsrunda (inga djupa tankar)

image

Teknisk stigcykling är inte min absoluta favorit, men när man har fint sällskap kan man genomleva sådana pass också.

Jag har från flera håll (i huvudsak ickecyklisthåll) fått höra att jag gärna kunde skriva med mera djup eller om djupare saker. Hur man kunde få in djup i en blogg vet jag faktiskt inte (har läst kanske en handfull ”djupa” blogginlägg i mitt liv (och då konsumerar jag mycket blogg)). När man dessutom skriver en cykelblogg är det inte heller alltför lätt.

Men samtidigt förstår jag inte ordet djup. Någon som önskat djup kunde gärna förklara ordet för mig.

Bäst just nu

Ja, nya The National är bra. Nya Daft Punk är kanske ännu bättre. Men bäst just nu är helt klart den här låten.

Klicka här —> [ * ]

Behöver man hela tiden det bästa?

Bra skrivet av Fagerli – läs det!

Söndagsrunda: text och bilder

Skön runda med många ivriga cyklister i blåsigt väder – där har ni fonden för dagens berättelse. Minnesvärt var bananen jag åt och alla klädbyten jag gjorde (jag och Justin Timberlake har sånt in common). Benen ok, kroppen ok.

Nu blir jag mobbad av familjen för att jag går och bär kompressionsstrumpor till shorts. I bitter angst skola jag plantera blommor. Dagen slut.

image

Mallisben. Avundsjukan gnager som en sten i skon.

image

Cyclistas le bicicleta des vamos arrieba del costa sol och blåsigt.

image

Strumpbyxhandskar.

Text och bild: lördag

En timme först med Kaj på Rötäggsberget och sen kom Danke från jobb och förde oss till Alspottsberget (dålig på namn, men något ditåt var det). Nästan tre timmar fick läggas på livsnjutarkontot. Till stor del var det suveränt fina stigar och lite bättre teknik än senast. Som vanligt urartade allt och blev till barbarcykling på knappt existerande stigar.

image

Nya handskar från Roeckl

image

image

Nya handskar införskaffades från trevliga VM-sport idag. De kostade som några skjortor men vad gör väl det när de är gjorda av Roeck-grip, Roeck-tex, Micro-Air, AIR Control, Duradero, Solar och Coldblack. Bland funktionerna kan jag nämna bland annat Comfort Innovation, Ergonomic Cut, Pull off system, Flex-foam, Gel-technology, Technogel, REFLECT, All-weather-grip, Silicone-grip, OFF Road, Machine Washable och Carelesa Closure.

Grymt.

image

image